ปัจจุบันต้องยอมรับว่า เซลลูไลท์ กลายเป็นปัญหากวนใจที่มักทำให้ใคร ๆ หลายคนขาดความมั่นใจไปอย่างมาก…เราเลยไม่รอช้า รีบไปค้นหาวิธีสลายเซลลูไลท์ง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ…

วิธีสลายเซลลูไลท์ที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันมีดังต่อไปนี้…

 เมโซเธอราปี เป็นวิธีการสลายไขมันเฉพาะส่วน ด้วยการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนังชั้นเมโซเดิร์ม (Mesoderm) ซึ่งมีผลทำให้กระบวนการเกิดไขมันถูกขัดขวาง และสลายตัวในที่สุด วิธีนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 8-10 ครั้ง

 คาร์บ็อกซี เธอราปี เป็นอีกหนึ่งวิธีสลายไขมันเฉพาะส่วน โดยจะมีการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าสู่ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อสลายเซลลูไลท์และไขมัน ทำให้เกิดกระบวนการเผาผลาญไขมันมากขึ้น และทำให้เซลลูไลท์สลายตัวไปในที่สุด ซึ่งโดยเฉลี่ยมักทำกันไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

 การนวดด้วยเครื่องอัลตร้าซาวน์ เป็นการนวดผิวด้วยคลื่นอัลตร้าซาวน์ (Ultrasound) โดยทายาสลายไขมันไว้ตามร่างกาย ส่วนที่ต้องการลดและใช้เครื่องนวดไปตามบริเวณนั้นๆ เพื่อให้ยาซึมลงไปใต้ผิวหนังได้ลึกขึ้นและช่วยสลายเซลลูไลท์

 การนวดแบบแอนเดอร์โมโลยี วิธีนี้เป็นการนวดกำจัดเซลลูไลท์เฉพาะส่วน ด้วยเครื่องสุญญากาศ โดยส่วนหัวของเครื่อง จะมีท่อสุญญากาศอยู่ตรงกลางและด้านข้างเป็นลูกกลิ้งคู่ขนาน เมื่อต้องการใช้งาน ท่อสุญญากาศจะทำหน้าที่ดูดผิวบริเวณที่ต้องการขึ้นมา และลูกกลิ้งด้านข้างจะทำหน้าที่นวดเนื้อบริเวณนั้น โดยควรทำติดต่อกัน 14 ครั้ง…7 ครั้งแรก ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และลดลงเหลือสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

 การออกกำลังด้วยเครื่องโฮบอดี้ไวเบรชั่น หลักการทำงานของเครื่องนี้ คือ เมื่อยืนอยู่บนเครื่องไวเบรชั่น เครื่องจะเกิดการสั่นสะเทือนทำให้ร่างกายสั่นสะเทือนตาม ซึ่งให้ผลเหมือนการนวดตัว และสลายเซลลูไลท์ในเวลาเดียวกัน ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาทีตามขนาดของร่างกายและปริมาณไขมัน

ทั้งนี้ ในการใช้เทคโนโลยีต่าง ๆ ช่วยในการสลายเซลลูไลท์นี้ สามารถเห็นผลได้นาน 6 เดือนถึง 1 ปี ซึ่งจะให้ดีวิธีที่เรียกว่าดีที่สุด น่าจะเป็นการควบคุมอาหารบวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า เพราะจะทำให้เซลลูไลท์ก่อตัวได้ช้าลง อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
(Woman’s Story)
1-15 กรกฎาคม 2554 ISSUE 267