ปัจจุบันต้องยอมรับว่า เซลลูไลท์ กลายเป็นปัญหากวนใจที่มักทำให้ใคร ๆ หลายคนขาดความมั่นใจไปอย่างมาก…เราเลยไม่รอช้า รีบไปค้นหาวิธีสลายเซลลูไลท์ง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ…

วิธีสลายเซลลูไลท์ที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันมีดังต่อไปนี้…

 เมโซเธอราปี เป็นวิธีการสลายไขมันเฉพาะส่วน ด้วยการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนังชั้นเมโซเดิร์ม (Mesoderm) ซึ่งมีผลทำให้กระบวนการเกิดไขมันถูกขัดขวาง และสลายตัวในที่สุด วิธีนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 8-10 ครั้ง

 คาร์บ็อกซี เธอราปี เป็นอีกหนึ่งวิธีสลายไขมันเฉพาะส่วน โดยจะมีการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าสู่ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อสลายเซลลูไลท์และไขมัน ทำให้เกิดกระบวนการเผาผลาญไขมันมากขึ้น และทำให้เซลลูไลท์สลายตัวไปในที่สุด ซึ่งโดยเฉลี่ยมักทำกันไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

 การนวดด้วยเครื่องอัลตร้าซาวน์ เป็นการนวดผิวด้วยคลื่นอัลตร้าซาวน์ (Ultrasound) โดยทายาสลายไขมันไว้ตามร่างกาย ส่วนที่ต้องการลดและใช้เครื่องนวดไปตามบริเวณนั้นๆ เพื่อให้ยาซึมลงไปใต้ผิวหนังได้ลึกขึ้นและช่วยสลายเซลลูไลท์

 การนวดแบบแอนเดอร์โมโลยี วิธีนี้เป็นการนวดกำจัดเซลลูไลท์เฉพาะส่วน ด้วยเครื่องสุญญากาศ โดยส่วนหัวของเครื่อง จะมีท่อสุญญากาศอยู่ตรงกลางและด้านข้างเป็นลูกกลิ้งคู่ขนาน เมื่อต้องการใช้งาน ท่อสุญญากาศจะทำหน้าที่ดูดผิวบริเวณที่ต้องการขึ้นมา และลูกกลิ้งด้านข้างจะทำหน้าที่นวดเนื้อบริเวณนั้น โดยควรทำติดต่อกัน 14 ครั้ง…7 ครั้งแรก ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และลดลงเหลือสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

 การออกกำลังด้วยเครื่องโฮบอดี้ไวเบรชั่น หลักการทำงานของเครื่องนี้ คือ เมื่อยืนอยู่บนเครื่องไวเบรชั่น เครื่องจะเกิดการสั่นสะเทือนทำให้ร่างกายสั่นสะเทือนตาม ซึ่งให้ผลเหมือนการนวดตัว และสลายเซลลูไลท์ในเวลาเดียวกัน ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาทีตามขนาดของร่างกายและปริมาณไขมัน

ทั้งนี้ ในการใช้เทคโนโลยีต่าง ๆ ช่วยในการสลายเซลลูไลท์นี้ สามารถเห็นผลได้นาน 6 เดือนถึง 1 ปี ซึ่งจะให้ดีวิธีที่เรียกว่าดีที่สุด น่าจะเป็นการควบคุมอาหารบวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า เพราะจะทำให้เซลลูไลท์ก่อตัวได้ช้าลง อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
(Woman’s Story)
1-15 กรกฎาคม 2554 ISSUE 267

ถ้าคุณกลัวเข็ม ไม่มีเวลา หรือลองวิธีอื่นแล้วไม่ได้ผล ลองดู Cool Laser ไหม? ไม่เจ็บและไม่เสียเวลาด้วยนะ

เลเซอร์เย็นลดไขมันได้อย่างไร?

Zerona (ชื่อทางการค้า) คือการใช้ Cool Laser ที่เป็นไดโอดเลเซอร์ฉายลงไปถึงชั้นไขมัน กระตุ้นให้เมนเบรนของเซลล์แตกได้ ซึ่งเวลาปล่อยออกมาก็จะสามารถโฟกัสได้ว่าจะทำบริเวณไหน เลือกกำจัดไขมันเสียเฉพาะส่วนได้ ทำให้ร่างกายสมส่วนมากขึ้น

เหมาะกับใคร?

คนอ้วนมากที่ต้องการกำจัดไขมันบริเวณกว้าง คุณแม่หลังคลอด คนที่ไม่ชอบผ่าตัด คนที่มีปัญหาสุขภาพ และคุณผู้ชายที่มีปัญหาหน้าท่องแต่ไม่ต้องการดูดไขมัน สามารถทำได้ในบริเวณกว้างตั้งแต่ใต้ราวนมจนถึงเหนือเข่า แม้ไม่สามารถลดไขมันได้มากเท่ากับการดูดไขมันแต่ก็ไม่ต้องพักฟื้น จึงเหมาะกับคนที่ไม่สามารถหยุดงานได้ด้วย

ขั้นตอนสบาย ๆ

ไม่มีความเจ็บปวด คนไข้จะนอนในระหว่างที่ฉายเลเซอร์ ด้านหน้า 20 นาที และด้านหลังอีก 20 นาที เพื่อให้เซลล์ไขมันแตก หลังจากนั้น ร่างกายจะขับออกทางระบบน้ำเหลืองโดยผ่านไปทางปัสสาวะหรืออุจจาระ ในหนึ่งคอร์ส 2 สัปดาห์จะต้องทำทรีตเมนต์ทั้งหมด 6 ครั้ง โดยที่แต่ละครั้งห่างกันไม่เกิน 72 ชั่วโมง มิเช่นนั้นจะต้องเริ่มใหม่ เพราะในแต่ละครั้งเซลล์ไขมันจะแตกออกบางส่วน จึงต้องกระตุ้นให้มีการแตกต่อไป นอกจากนี้ ต้องควบคุมมิให้น้ำหนักขึ้นด้วย

ผลที่เห็น

ในบริเวณ Standard Area คือเอว สะโพก ต้นขา สามบริเวณรวมกัน เส้นรอบวงต้องลดลงเกิน 3.5 นิ้ว ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังทำทรีตเมนต์สุดท้าย

 ข้อดี

ทำให้ Growth Hormone หลั่งออกมานิดหน่อย ผิวจึงกระชับชื้นในบริเวณที่ทำด้วย นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยเปิดเผยว่ามันจะกระตุ้นให้คอเลสเตอรอล LDL ในกระแสเลือดลดลง จึงเหมือนเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายและยังลดฮอร์โมนเลปติน (ฮอร์โมนแห่งความอยากอาหาร) จึงทำให้ความอยากอาหารลดลงในช่วงที่ทำด้วย

 ข้อเสีย

ไม่สามารถดลไขมันได้เท่ากับการดูดไขมัน

 ค่าใช้จ่าย

120,000 บาทต่อคอร์ส

ขอขอบคุณ เครดิตข้อมูลจาก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Vol.12 No.28 27 กรกฎาคม 2554