ขายหน้า! 3 นาวิกโยธิน ขนดอลล่าร์ปลอมเข้าเขมร

ซาหริ่ม ภาณุพงศ์ วราเอกศิริ
ปั้นจั่น ปรมะ อิ่มอโนทัยนักแสดง จากหนังเรื่อง ไม่ได้ขอให้มารัก

O’BROTHER
เมื่อ “ปั่นจั่น และ ซาหริ่ม” อดีตนักร้องวงบอยแบนด์ต้องผันตัวเองมารับบทเด่นในหนังเกย์เรื่อง
“It Gets Better ไม่ได้ขอให้มารัก” ของผู้กำกับสุดอื้อฉาว ธัญญ์วาริน สุขะพิสิษฐ์ ที่มีทั้งเลิฟซีน
และ… เราบอกคุณได้สั้นๆ ว่า  คุณจะตกหลุมรักสองหนุ่มในเร็วๆ นี้Charming Bad Boy
ปั่นจั่นเล่าถึงบทไฟในหนังว่า “ตอนที่พี่นนท์ ผู้ช่วยผู้กำกับติดต่อผมไปเล่นหนัง ดีใจมาก แค่อยาก
เล่นหนัง ก็ไม่ได้ถามอะไรมากมายนัก รู้แต่ว่าเป็นหนังเกย์และบทดีมาก ที่สำคัญคือได้ร่วมงานกับ
พี่ต่าย เพ็ญพักตร์ ก็รู้แค่นั้น แต่พอเราเริ่มทำงานกันจริงจังก็ได้คุยกับพี่กอล์ฟ เรื่องบทบาทที่ต้องรับ
พี่กอล์ฟก็บอกว่า ‘เธอไม่ต้องแสดงอะไรเลย เธอเล่นเป็นตัวเธอ เพราะลุคเธอมันให้อยู่แล้ว’
(หัวเราะ) ดูแว้นๆ ห้าวๆ เป็นเด็กซ่อมมอเตอร์ไซค์ จริงใจ เปิดเผย อยากทำอะไรก็ทำ แต่โดยพื้นเพ
ไฟเป็นผู้ชายที่เป็นสุภาพบุรุษมากนะ คือแม้ในเรื่องจะได้กับกะเทย แต่เขาก็ไม่ได้รังเกียจเพศ หรือ
มองว่ามันเป็นเรื่องผิดปกติ ซึ่งตัวคาแร็คเตอร์ของไฟ ผมว่ามีส่วนคล้ายตัวผมมากทีเดียว””คล้ายตัวตนของปั่นจั่น” ผมถามแทรกไป “ใช่ครับ” ปั่นจั่นตอบ “ปกติในชีวิตจริง สมมติว่า ถ้าผม
ไปรักผู้หญิงคนหนึ่งแล้วเกิดผมมารู้ทีหลังว่า เขาเป็นกะเทยแปลงเพศมา ถามว่าผมจะทำยังไง
ผมบอกได้เลยว่าผมไม่โกรธนะ ต้องดูด้วยว่าตอนนั้นผมรักเขาหรือไม่ ถ้าผมรักเขา ก็คงยังรักอยู่
ผมไม่ได้มองเรื่องเพศว่าเป็นเรื่องใหญ่ หรือเป็นเรื่องที่ต้องมาซีเรียส ผมเป็นคนเปิดกว้างและคบ
กับคนได้หมด เพียงแต่ระยะห่างของความสัมพันธ์มันก็ต้องมี อย่างเป็นเพื่อนกับเกย์ ไม่มีปัญหา
เพื่อนเกย์ในวงการที่เป็นพี่ที่เราเคารพเยอะแยะ หลายคนก็มองเราเป็นน้อง ก็ไม่ได้มาอะไรกับเรา
เพราะเขาก็รู้อยู่ว่าเราเป็นอย่างไร ก็เคยนะที่มีเกย์มาจีบ ถ้าเขาแค่แซวๆ เฉยๆ ผมก็โอเค แต่ถ้า
ชัดเจนมากผมก็คงต้องทบทวนว่า พี่ครับ ผมยังชอบผู้หญิงอยู่นะ แต่ผมให้เกียรติพี่ในฐานะเพื่อน
หรือพี่น้อง ผมคบได้ ไม่ได้แอนตี้”The Cutie Rock
ในหนัง ซาหริ่มรับบทเป็น “ต้นไม้” ลูกชายเจ้าของบาร์โชว์คาบาเร่ต์ที่บินตรงกลับมาจากต่าง
ประเทศเพื่อรับมรดกของพ่อที่เพิ่งตายไป ซึ่งเขาตั้งใจจะขายมันซะแล้วบินกลับไปอยู่เมืองนอก
ตามเดิม แต่ก็มีเหตุการณ์หลายอย่างที่ทำให้เขาได้เรียนรู้จากกะเทยในบาร์โชว์แห่งนั้น รวมถึง
ความรักที่แตกต่างไปจากสิ่งที่เขาเคยรู้จัก กับหนังเรื่องแรกและเป็นหนังเกย์ด้วย ซาหริ่มเอ่ย
เพียงสั้นๆ ว่า “ถ้าได้ลองแสดงในสิ่งที่เราไม่ได้เป็นดูบ้าง มันก็ถือว่าเป็นความท้าทายครั้งสำคัญ
ในชีวิตการแสดงของผมนะ เพราะผมเคยผ่านแต่งานซีรีส์อย่าง น้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์ ซึ่งมันก็เป็น
อีกแนวหนึ่งที่ไม่ได้ยากลำบากมาก แล้วอีกอย่างหนึ่งหลังจากอ่านบทเสร็จ ผมคิดว่าบทนี้มีอะไร
คล้ายตัวผม คือบางทีก็เป็นผู้ชายงงๆ คือไม่ได้งงเพราะสับสนทางเพศนะ แต่งงๆ ว่าจะทำอะไร
ก่อน – หลังดี บางทีดูเหมือนคนลังเลน่ะครับ”

ความท้าทายหลายอย่างในเรื่องไม่ใช่แค่การรับบทเป็นผู้ชายที่เริ่มสับสนกับตัวเอง หลังจากที่ได้
รู้จักกับกะเทยแปลงเพศทั้งหลาย แต่ยังต้องมีบทเลิฟซีน ที่เขาบอกว่า “ไม่เคยแสดงมาก่อนใน
ชีวิต” ซาหริ่มเล่าว่า “คือตอนอ่านบทครั้งแรก ผมว่าเป็นหนังเกย์ที่มีบทที่ดีนะ คือทำออกมาชัดเจน
ไม่มีฉากอะไรที่ขัดต่อศีลธรรม หรือทำให้นักแสดงหนักใจเหมือนกับหนังจีนเรื่องหนึ่งที่ทำเป็นสาม
มิติ โอ้โห เห็นนมเห็นอวัยวะเพศหญิงอะไรแบบนั้น ซึ่งผมว่ามันแรงไปสำหรับสังคมไทย กับเรื่องนี้
ตอนที่คุยกับพี่กอล์ฟ ก็รู้ว่ามีฉากจูบนะ พี่เขาก็บอกไว้ตั้งแต่ต้น แต่ตอนนั้นในใจผมก็นึกอยู่ว่า
เอาน่า เดี๋ยวคงใช้มุมกล้องช่วย แต่พอมาถ่ายทำจริงมันก็เป็นอย่างที่เห็นในทีเซอร์ครับ”

อ่านบทความฉบับเต็มได้ในนิตยสาร attitude ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2555

เฮ้อออออ…นับไปนับมา เดือนที่คนไร้คู่อย่างเตียวเสี้ยนเกลียดที่สุดก็หวนกลับมาอีกครั้ง อะไรนะ!!
กุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรักอะไร ฉันไม่รู้จัก กุหลาบกุเหลิบก็ไม่เคยได้ แม้แต่สติ๊กเกอร์หัวใจแผง
ละ 5 บาทก็ยังไม่มีคนแปะให้ ฮึ!! มันน่าน้อยใจนักพูดไม่ทันขาดคำ ดิฉันก็พลันได้ยินคลื่นเสียงอันแผ่วเบาเซ็กซี่เดินทางสู่โสตประสาท “ผมขอมอบ
แฟชั่นเซตนี้เป็นของขวัญวันวาเลนไทน์ให้แก่แฟนๆ ชาวแอทติจูดทุกคนแล้วกันครับ”อุ๊ตะ…อกอีแป้นจะแตก ก็พ่อหนุ่มสุดเซี๊ยะและน่าเจี๊ยะแห่งยุค “แม็กซ์ – รัฐศาสตร์ รุ่งศิริทิพย์”
อดีตหนุ่มโดมอนแมน ปี 2010 มาเอ่ยมอบของขวัญให้ขนาดนี้ละก็ ช่างเปลี่ยนช่วงเวลาจากหม่น
หมองให้กลายสดใสสุกสกาวได้อย่างทันท่วงทีทันใดนั้น เขาก็เปลื้องผ้าเปลี่ยนเป็นอันเดอร์แวร์ตัวจิ๋ว ดิฉันถึงขั้นกลืนน้ำลายเฮือกๆ อุเหม่ๆๆ …
สมกับเป็นปีมังกรทองเสียจริง ดิฉันจึงขอนิยามหนุ่มคนนี้ด้วยสายตาว่า “MAXIMUS” ที่แปลว่า
The Largest เห็นด้วยมั้ยคะ??

แม็กซ์ยังบอกอีกนะคะว่า ครั้งนี้พิเศษจริงๆ สำหรับแอทติจูด หลังจากที่ไม่ได้ถ่ายอันเดอร์แวร์มา
เกือบปีแล้ว ซึ่งดูท่าแล้ว สงสัยซัมเมอร์ปีนี้จะมาเร็วกว่าปกติ ก็อุณหภูมิในสตูดิโอมันร้อนจนแอร์
ที่ทำงานเกินเยียวยา ชะอุ่ย!! ไม่ได้ตั้งใจมองนะค่ะ คือหนุ่มแม็กซ์ ไม่ได้มาตัวเปล่า แต่ยังพก ….
กะ กะ กล้วยหอมมาด้วย O.O (เอามารองท้องค่ะ)

อุ๊ย..ตาเถรยายชี เวลานั้นช่างผ่านไปรวดเร็วเสียจริง นับจากวันที่หนุ่มแม็กซ์ครองตำแหน่ง
โดมอนแมน เวทีแจ้งเกิดจนเก้งกวางร้องโหยหวนกันเป็นทิวแถว ตราบจนถึงวันนี้ก็ผ่านไปเกือบ
2 ปีแล้ว แม็กซ์เล่าถึงความหลังว่า “จริงๆ แล้ว ผมกะจะประกวดตั้งแต่ปี 2009 แล้ว กะลองเล่นๆ
แต่สมัครไม่ทัน ก็เลยใช้เวลา 1 ปีในการเตรียมตัวฟิตหุ่น ฝึกบุคลิก เพราะเมื่อก่อนผมอ้วนมาก”

“หลังจากนั้นก็มีงานเดินแบบ ถ่ายภาพเข้ามาเรื่อยๆ พอดีขณะนั้นมีงานประกวด Mister World
ซึ่งประเทศไทยเวลานั้นยังไม่มีเวทีเฉพาะ เวทีโดมอนแมนน่าจะใกล้เคียงสุด ผมเลยได้เป็นตัว
แทนประเทศไปประกวดที่เกาหลีใต้  โดยช่วงเวลาเก็บตัว 20 วันนั้น ผมได้เพื่อนหลากหลาย
ประเทศและประสบการณ์ที่ดี แม้ว่าจะไม่ได้ตำแหน่งกลับมา แต่ก็พอใจ อย่างน้อยก็ติด 1 ใน
8 คนสุดท้ายประเภทสปอร์ตแมน ซึ่งแต่ละคนเป๊ะๆ กันทั้งนั้น”

อ่านบทความฉบับเต็มได้ในนิตยสาร attitude ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2555

กระแสแรงดีจริงๆ สำหรับละคร “มุกเหลี่ยมเพชร” ที่มีหนุ่มๆ หล่อล่ำมาถอดเสื้อโชว์หุ่นอยู่
ตลอดทุกสัปดาห์ โดยเฉพาะสี่หนุ่มเพื่อนซี้ โฬม พัชฏะ นามปาน, เจสัน ยัง, เอ พศิน เรืองวุฒิ
และอีกหนึ่งหนุ่มที่ใครๆ ก็ส่งเสียงถามกันเซ็งแซ่ว่า เขาเป็นใคร มาจากไหน…บอกให้ก็ได้
เขาชื่อ “โพลาร์ ชยพล อินทรวงศ์” จ้ะ และตอนนี้เขาก็กำลังนั่งโชว์อกแน่ๆ ที่เปล่าเปลือย
พร้อมด้วยดวงตาแสนเจ้าชู้กรุ้มกริ่ม รอให้เราเริ่มต้นถามคำถามแรกเสียทีฟีดแบ็กจากละครมุกเหลี่ยมเพชรเป็นยังไงบ้าง?
ตอนนี้เดินไปไหนมาไหน ไม่ต้องถามครับว่า “ดูละครหรือยัง” เพราะทุกคนก็จะบอกว่า
“เฮ้ย ได้ดูละครแล้ว โห ฉากว่ายน้ำ…” (หัวเราะ) คือตอนแรกก็แอบหวั่นใจนิดนึง ตอนที่รู้ว่า
จะต้องมีฉากว่ายน้ำ เพราะมันก็เขินๆ แต่พอละครออกมาก็มีฟีดแบ็กที่ดีทีเดียว ผมคิดว่าตอน
แรกๆ ฉากว่ายน้ำมันก็คงทำให้คนรู้สึกตื่นเต้น อยากจะดูต่อไปเรื่อยๆ และด้วยตัวเนื้อเรื่องเอง
ก็ค่อนข้างสนุก มีครบทุกรส ทำให้กระแสละครค่อนข้างดีครับนอกจากละครเรื่องนี้แล้วมีผลงานอะไรอีกบ้าง?
ตอนนี้ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ โพลาร์ก็จะเป็นพิธีกรรายการ “สวัสดีเมืองไทย” ทางช่อง
S Channel ครับ และก็กำลังจะมีละครอีกเรื่องที่ยังคุยๆ กันอยู่ แต่ขออุบรายละเอียดไว้ก่อน
นะครับโพลาร์เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่เมื่อไหร่?
จริงๆ ผมเป็นนักกีฬากรีฑาของโรงเรียน ตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมฯ และก็เป็นคนที่ซิตอัพ วิดพื้น
ยกดัมบ์เบลอยู่ที่บ้านทุกวันอยู่แล้ว คืออาจจะเป็นเพราะผมอยู่ในกลุ่มที่เป็นนักกีฬากันหมด
ซึ่งเด็กผู้ชายมันก็จะมีการเกทับกัน “ฉันซิตอัพได้เยอะกว่าแก ฉันวิดพื้นได้เยอะกว่าแก”
ทำไปทำมาก็เลยกลายเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นกิจวัตร แล้วก็เสพติดการออกกำลังกาย
(หัวเราะ) พอโตขึ้นมาหน่อยเริ่มก็เข้าสู่วงการบันเทิง เข้าวงการมาได้สักระยะนึงก็รู้สึกว่า
อยากให้ตัวเองดูดีกว่านี้ ก็เลยมาเริ่มต้นเข้าฟิตเนสอย่างจริงจัง ช่วง 1 – 2 ปีแรก พูดได้เลย
ว่าหาเวลาเข้าฟิตเนสเกือบทุกวัน จนได้หุ่นประมาณนึง เป็นที่ถูกอกถูกใจของตัวเอง รู้สึกว่า
ประมาณนี้ล่ะ ไม่ใหญ่ไป ไม่เล็กไป ก็ค่อยๆ เล่นคงสภาพนั้นมาเรื่อยๆ พยายามเข้าฟิตเนส
อย่างสม่ำเสมอ ถึงวันนี้ก็เข้าฟิตเนสมาได้ประมาณ 7 ปีแล้วครับ

ทำไมถึงคิดว่าต้องเข้าฟิตเนสล่ะ ในเมื่อเราก็ซิตอัพ วิดพื้นอยู่แล้ว?
ตอนแรกคิดว่าแค่อยากจะหากิจกรรมทำ คือช่วงนั้นผมยังไม่ได้ทำงานทุกวันเหมือนอย่าง
ตอนนี้ เวลาว่างมันก็เยอะ แล้วเราก็คิดว่าการที่จะอยู่ในวงการบันเทิง มันก็ควรจะต้องดูดี
จะให้บินไปเกาหลีไปต่อส่วนสูงมันก็คงจะเยอะไป งั้นเราก็มาออกกำลังกายละกัน ทีนี้พอ
สมัครฟิตเนสไปแล้ว ถ้าไม่ไปเล่น มันก็จะมีความรู้สึกเสียดายตังค์ ก็ต้องเล่น เล่นไปเล่นมา
พอเรารู้สึกว่ารูปร่างดีขึ้น มันก็มีกำลังใจ คือผมเองก็ไม่ได้เล่นให้ดูใหญ่อยู่แล้ว เล่นให้มัน
เหมาะกับรูปร่างตัวเอง ให้กล้ามเนื้อมันชัดๆ คมๆ

คุมเรื่องอาหารบ้างไหม?
ตอนแรกๆ ก็คุมเข้มมากครับ แป้งน้อยๆ ไขมันไม่แตะ แต่พอหลังๆ มานี้ก็ยืดหยุ่นขึ้นเยอะ

อ่านบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ในนิตยสาร attitude ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2555

ขอขอบคุณ

Attitude

gayterday.com

ปัจจุบันการทำศัลยกรรมใบหน้าถือเป็นเรื่องปกติ เพราะไม่ว่าใครก็อยากมีใบหน้าที่สวย ดูดี ทั้งนั้น แม้แต่งานวิจัยในสมัยก่อนก็ยังระบุว่าคนที่มีบุคลิกลักษณะหน้าตาดีมีแนวโน้มที่จะประสบผลสำเร็จด้านการทำงาน แต่เราจะทำอย่างไรในเมื่อการผ่าตัดปรับโครงสร้างใบหน้ามีทั้งข้อดีและข้อเสีย รวมทั้งผลกระทบที่จะตามมาที่อาจทำให้เราสวยแบบสุขภาพร่างกายย่ำแย่ก็เป็นได้!ทพ.ดร.อมรพงษ์ วชิรมน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมช่องปาก ขากรรไกร ใบหน้าและทันตกรรมจัดฟัน เวอร์เทค คลินิกทันตกรรม ผิวพรรณ ศัลยกรรมความงาม ให้ความรู้ว่า บุคลิกลักษณะของโครงสร้างใบหน้าถือเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่ง เพราะคนเราเกิดมาครั้งเดียวก็อยากมีใบหน้าที่ดูดี โดยการผ่าตัดเปลี่ยนแปลงโครงสร้างใบหน้าเพื่อรักษาคนไข้เราต้องดูแบบองค์รวม คือมองคนไข้ทั้งใบหน้าไม่ใช่มองแต่ตาหรือหน้าผาก เพราะบางคนที่ปิดหน้าทั้งหมดเปิดเฉพาะตา เรามองว่าตาสวย แต่เมื่อเปิดหน้ามาทั้งหมดดูไม่รับกับหน้ามองภาพรวมแล้วอาจจะไม่สวยก็ได้ ฉะนั้นเวลาเรามองคนว่าหน้าตาดีหรือไม่ต้องมององค์รวมทั้งหมด เช่น ใบหน้ามีจมูก ตา ปาก อยู่ในตำแหน่งที่ประสานกันแล้วดูดี ทำให้บางคนที่มีดวงตาหรือจมูกไม่สวย แต่เมื่ออยู่ในตำแหน่งที่ได้สัดส่วนดีก็ทำให้เรามีบุคลิกดีหน้าตาดีได้

การผ่าตัดปรับโครงสร้างใบหน้าไม่ได้เป็นเรื่องง่ายๆ ก่อนอื่นต้องตรวจวิเคราะห์สภาพของโครงสร้างใบหน้า ริมฝีปากและฟันของคนไข้อย่างละเอียด ส่วนใหญ่จะเน้นการคุยกับคนไข้ก่อน จากนั้นถ่ายรูปและเอ็กซเรย์นำไปวิเคราะห์ในเครื่องคอมพิวเตอร์เพื่อทราบสัดส่วนต่างๆ ของใบหน้าว่าตำแหน่งตรงไหนดีหรือไม่ดี และตรงไหนที่ควรแก้ไข ซึ่งเครื่องคอมพิวเตอร์ 3 มิติจะเป็นไกด์ให้เราได้ ยกตัวอย่างเช่น คนไข้น่าจะคางยื่นออกมาประมาณนี้จึงจะสวย จากนั้นทำภาพจำลองขึ้นมาเป็น 3 มิติให้คนไข้ดูทำให้คนไข้สามารถตัดสินใจได้ว่าชอบหรือไม่ชอบ เพราะบางครั้งมุมมองของแพทย์ก็แตกต่างจากคนไข้โดยสิ้นเชิง ฉะนั้นการตรวจคนไข้รวมถึงการซักประวัติที่ดีและการจำลองใบหน้าด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ 3 มิติให้คนไข้ดูก่อนเพื่อจะได้เข้าใจไปในทางเดียวกันและตอบสนองความต้องการของคนไข้ได้

นอกจากการตรวจคนไข้ การใช้เครื่องวิเคราะห์และสรุปผลการรักษาที่คนไข้พอใจแล้วเราต้องมาดูผลข้างเคียงต่างๆ ในการปรับโครงสร้างใบหน้าด้วย โดยเฉพาะโครงกระดูกใบหน้า ซึ่งมีขั้นตอนการทำค่อนข้างซับซ้อน โดยเฉพาะการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับการสบฟัน เช่น การขยับขากรรไกรบน ขากรรไกรล่าง การขยับโหนกแก้มจะมีผลต่อการบดเคี้ยวของฟันร่วมด้วย ซึ่งเราต้องมีการเตรียมสภาพของตำแหน่งของฟันไว้ก่อนล่วงหน้าเพื่อให้คนไข้สามารถบดเคี้ยวอาหารได้หลังจากผ่าตัด

การทำศัลยกรรมไม่ใช่แค่การผ่าตัดให้คนไข้ดูสวยอย่างเดียว แต่พออ้าปากมาแล้วฟันไม่สบกันเลยซักซี่ ทำให้คนไข้ดูสวยแต่กินข้าวไม่ได้ก็คงไม่มีประโยชน์อะไร และไม่เพียงแต่การสบฟันที่มีผลกระทบอย่างเดียวแต่มีผลกระทบต่อทางเดินหายใจด้วย เพราะการเปลี่ยนโครงสร้างใบหน้าจะมีผลกระทบทำให้ทางเดินหายใจเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นด้วย เช่น การเปลี่ยนโครงสร้างใบหน้าที่ถอยไปข้างหลัง ได้แก่ คนไข้ที่คางยื่นมากๆ แล้วเราถอยคางไปข้างหลังมากๆ อาจจะมีผลทำให้ทางเดินหายใจของคนไข้เล็กลง ซึ่งอาจจะนำไปสู่การหยุดหายใจขณะนอนหลับ มีผลโดยตรงต่อระบบหัวใจและระบบสมอง

ดังนั้นวิธีการแก้ไขปัญหาด้านการสบฟัน เราควรมีการเตรียมพร้อมก่อนที่จะมีการผ่าตัดโครงสร้างใบหน้า โดยในคนไข้ที่เปลี่ยนโครงสร้างใบหน้าและมีการเปลี่ยนการสบฟันจะต้องมีการจัดฟันร่วมด้วย เพื่อเตรียมตำแหน่งฟันให้สบกันได้ก่อนที่จะมีการผ่าตัด หลังจากผ่าตัดเสร็จต้องจัดฟันต่อเพื่อให้ฟันลงกันได้อีก ถือเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งที่เราสามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดฟัน ถ้าคนไข้ไม่อยากให้คนอื่นทราบว่ามีการจัดฟันเพื่อทำศัลยกรรม  ปัจจุบันนี้มีเครื่องมือที่สามารถซ่อนเครื่องมือไว้ด้านในฟันหรือใช้พลาสติกใสมากจนแทบมองไม่เห็นมาช่วยในการจัดฟันด้วย
ส่วนเรื่องการป้องกันทางเดินหายใจแคบลง เราสามารถถ่ายภาพเอ็กซเรย์เป็นภาพถ่าย 3 มิติ เข้าไปในคอมพิวเตอร์เพื่อคำนวณทางเดินหายใจที่เปลี่ยนแปลงไปหลังจากการผ่าตัดทำให้ทราบว่าทางเดินหายใจคนไข้เล็กลงหรือใหญ่ขึ้น เช่น บางคนไม่เคยนอนกรนเลยเมื่อผ่าตัดโครงสร้างใบหน้าแล้วกลายเป็นคนนอนกรน เพราะทางเดินหายใจตีบขึ้น ซึ่งไม่เฉพาะเสียงกรนที่ตามมาเพียงอย่างเดียว อาจจะมีการหยุดหายใจร่วมด้วยและมีผลต่อเนื่องต่อระบบหัวใจและสมอง ในบางกรณีที่คนไข้เป็นหนักๆ จะนำไปสู่หัวใจที่ทำงานหนักกว่าปกติทำให้หัวใจโต หัวใจวาย เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตในที่สุด

ในกรณีที่คนไข้จำเป็นต้องรักษาโครงสร้างใบหน้าเนื่องจากคางยื่น แต่เมื่อคำนวณแล้วพบว่าการแก้ไขจะทำให้ทางเดินหายใจเล็กลง อาจจะวิเคราะห์ทางเดินหายใจของคนไข้ก่อน ถ้าคนไข้ทั่วไปมีทางเดินหายใจที่กว้างอยู่แล้วอาจจะยอมรับได้กับการที่ทางเดินหายใจเล็กลงไปบางส่วน แต่กรณีคนไข้ที่มีประวัตินอนกรน หยุดหายใจขณะนอนหลับจะต้องพิจารณาการผ่าตัดอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการเลื่อนขากรรไกรถอยไปทำให้ทางเดินหายใจเล็กลงไปอีก โดยใช้การผ่าตัดวิธีอื่นมาแทน เช่น ผ่าตัดเลื่อนขากรรไกรบนและโหนกแก้มออกมาแทน เพราะเวลาเรามองคนคางยื่นจะไปเทียบกับแก้ม ขากรรไกรบน กับจมูกทำให้มองดูว่าคางยื่น  ซึ่งคนไข้สามารถแก้ไขได้ด้วยการเลื่อนโหนกแก้ม ขากรรไกรบนออกมาและเสริมจมูกเข้าไป เมื่อเทียบดูแล้วคางจะไม่ยื่น
อย่างไรก็ตามการผ่าตัดโครงสร้างใบหน้าไม่ได้เป็นการผ่าตัดเพื่อความสวยงามอย่างเดียว แต่เป็นการผ่าตัดเพื่อรักษาด้วย เช่น เด็กที่มีปัญหาโครงสร้างใบหน้าส่วนกลางยุบมากเกินทำให้ตาถลนออกมาอาจทำให้ตาบอดได้ การผ่าตัดเลื่อนโครงสร้างใบหน้ามารับกับดวงตาทำให้รักษาดวงตาเอาไว้ได้หรือในเด็กที่มีความผิดปกติแต่กำเนิด ซึ่งที่พบบ่อยคือคนไข้ในกลุ่มหน้าเบี้ยว เป็นปัญหาของการเจริญเติบโตของโครงสร้างใบหน้า ซึ่งไม่เพียงแต่แก้ไขให้หน้าดูดีขึ้น แต่เราดูแลในแง่ของจิตใจด้วย เพราะเด็กบางคนหน้าเบี้ยวมากจนไม่อยากไปโรงเรียนหรือพบผู้คนทำให้มีผลต่อการพัฒนาการ ดังนั้นศัลยกรรมไม่ได้เพียงช่วยให้ใบหน้าเราดูดีขึ้นอย่างเดียวแต่เป็นการรักษาทั้งในด้านสุขภาพและด้านจิตใจไปพร้อมๆ กัน

 

………………………..

เคล็ดลับสุขภาพดี : เล่น “ฮูลาฮูป” ถูกวิธี หุ่นดีปลอดภัยไม่ปวดหลัง

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิธี “ฮูลาฮูป” เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกชนิดหนึ่งที่ช่วยให้เรามีรูปร่างดีกล้ามเนื้อแข็งแรง แต่ถ้าเราปฏิบัติไม่ถูกวิธีอาจเป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อ กระดูก และอวัยวะอื่นๆ อีก วันนี้เคล็ดลับสุขภาพดีมีวิธีเล่นฮูลาฮูปให้สนุกและปลอดภัยมาฝากกันค่ะ

การเล่นฮูลาฮูปเหมาะสำหรับผู้เล่นทั่วไปที่มีอายุมากกว่า 7 ปีขึ้นไป โดยข้อห้าม หรือไม่ควรออกกำลังกายด้วยวิธีนี้คือผู้มีปัญหาหรือบาดเจ็บบริเวณหลัง,สะโพก,ขา,เข่า และข้อ รวมทั้งผู้ที่ไม่สามารถทรงตัวได้ในท่ายืน สำหรับสภาพแวดล้อมในการเล่นควรเล่นในที่โล่งแจ้ง อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่ร้อนมาก มีพื้นเรียบและมีบริเวณพื้นที่อย่างน้อย 3 คูณ 3 เมตร การแต่งกายควรแต่งกายในชุดที่ไม่รัดหรือหลวมเกินไปด้วยผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี และวิธีเลือกขนาดของห่วงควรมีเส้นผ่าศูนย์กลาง 32-35 นิ้วหรือประมาณ 80-100 ซม.น้ำหนักของห่วงควรหนักประมาณ 0-9-1 กิโลกรัม ซึ่งขนาดของห่วงขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละบุคคล

วิธีการเล่นต้องอบอุ่นร่างกายก่อนเล่น โดยยืดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างน้อย 5-10 นาที จากนั้นยืนแยกเท้าประมาณช่วงไหล่เพื่อให้ขาทั้ง 2 ข้างรับน้ำหนักเท่าๆ กันเพื่อเป็นการป้องกันการบาดเจ็บที่เข่า ต่อมานำห่วงมาคล้องลำตัวให้อยู่ระดับเอว มือทั้งสองข้างจับห่วงในตำแหน่งใกล้ลำตัว พยายามถือห่วงให้ขนานกับพื้นจะช่วยให้เวลาเหวี่ยงทำได้ง่าย ถ้าถนัดมือขวาให้ออกแรงเหวี่ยงจากมือและไหล่ขวาไปทางด้านซ้ายให้ห่วงขนานไปกับพื้นโดยยังไม่หมุนเอว เหวี่ยงจนห่วงสามารถเลี้ยงอยู่ที่เอวได้มากขึ้นจึงส่ายเอวไปมารับห่วง แต่ต้องระวังไม่ส่ายเป็นวงกว้าง เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อต่อบริเวณเอวได้ ควรควบคุมการส่ายด้วยการเกร็งรอบเอวไปด้วย

ที่สำคัญไม่ควรออกแรงหมุนห่วงมากเกินไปและเริ่มเล่นฮูลาฮูปที่ความหนักระดับต่ำๆ ก่อน รวมทั้งใช้ระยะเวลาน้อยๆ ก่อนแล้วค่อยเพิ่มปริมาณเวลาให้มากขึ้น โดยเริ่มจาก 5-10 นาที ต่อวันในสัปดาห์แรก หลังจากนั้นค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้น ซึ่งการเล่นฮูลาฮูปไม่ควรหักโหมควรเล่นประมาณ 30-60 นาทีก็เพียงพอต่อการพัฒนาระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด เพราะพลังงานการเผาผลาญในระยะเวลาในการเล่น 30 นาทีลดได้ถึง 150-200 แคลอรี  สำหรับข้อควรระวังขณะออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป คือ ไม่ควรเล่นบริเวณคอเพราะอาจเกิดอันตรายได้ และหากมีอาการดังต่อไปนี้ควรหยุดเล่นและไปพบแพทย์ ได้แก่ มีอาการเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อหลัง ลำตัว สะโพกหรือเข่า มีอาการแน่นหน้าอก หายใจตื้น เร็วอย่างรุนแรง มีเหงื่อออกมามากผิดปกติ เป็นตะคริวและมีอาการวิงเวียน รู้สึกเหมือนจะเป็นลม

หากเล่นถูกวิธีแล้วประโยชน์ที่เราจะได้รับจากการเล่นฮูลาฮูปคือสามารถเผาผลาญไขมันได้ดี จากการที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ทำงาน ทำให้มีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ทำให้ปริมาณของพลังงานที่ร่างกายนำไปใช้นั้นมาจากการเผาผลาญไขมันไปเป็นพลังงาน ร่างกายจึงมีปริมาณไขมันใต้ชั้นผิวหนังลดน้อยลง ส่งผลให้มีน้ำหนักลดลง และเพิ่มความกระชับแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง หลังส่วนกลาง รวมทั้งกล้ามเนื้อสะโพก เอวและก้นด้วย เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกาย ทำให้ระบบประสาทสัมพันธ์และการทรงตัวพัฒนาดีขึ้น สุดท้ายคือทำให้หัวใจมีความแข็งแรง อดทนเพิ่มมากขึ้นและส่งผลให้ความดันต่ำลง ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายที่เราจะได้รับทั้งหมด เมื่อทราบเช่นนี้แล้วว่างๆ ลองหาห่วงฮูลาฮูปมาเล่นเพื่อสร้างหุ่นสวยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงกันนะคะ.

(ข้อมูลจากกองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย)

………………………..

สรรหามาบอก

-โรงพยาบาลไทยนครินทร์ ขอเชิญท่านผู้มีจิตศรัทธาและผู้มีสุขภาพดีร่วมบริจาคโลหิตในโครงการ “ประชาชนชาวไทยทำความดีบริจาคโลหิตถวายพ่อของแผ่นดินเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช เนื่องในโอกาสเฉลิมพระชนมพรรษา 84 พรรษา” ในวันพุธที่ 14 ธันวาคม 2554 เวลา 09.00 – 14.30 น. บริเวณชั้น G (ฝั่งแผนกอายุรกรรม) โรงพยาบาลไทยนครินทร์ (บางนา-ตราด กม.3.5) ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร…บริจาคโลหิตช่วยชีวิตผู้อื่นได้ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่แผนกลูกค้าสัมพันธ์โทร. 0-2361-2727 ต่อ 3056 และ 3042

-ไลฟ์เซ็นเตอร์ ขอเชิญร่วมงานสัมมนาในหัวข้อ “มีบุตรยาก…ปัญหาของใคร”  พร้อมรับฟังเกร็ดง่ายๆ ในการปฏิบัติและดูแลตนเองเพื่อให้ตั้งครรภ์ ในวันเสาร์ที่ 17 ธันวาคม 2554 เวลา 14.00-15.30 น. ณ ห้องประชุมชั้น 4 อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี (LH Bank) สนใจสอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งล่วงหน้าฟรี (จำนวนจำกัด) ได้ที่โทร.0-2677-7177 หรือ 08-9228-8766 หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.lifecenterthailand.com

-โรงพยาบาลธนบุรี 2 ขอเชิญผู้สนใจ “ร่วมกันบอกรักพ่อในแบบของคุณลงบนการ์ดของโรงพยาบาลเพื่อลุ้นรางวัลบัตรตรวจสุขภาพ” โดยสามารถเขียน วาด หรือตัดแปะไม่จำกัดความคิดในการบอกรักในการ์ดของโรงพยาบาลเท่านั้น โดยสามารถรับการ์ดได้ที่เจ้าหน้าที่ฝ่ายลูกค้าสัมพันธ์ พร้อมกับเขียนชื่อ นามสกุล ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ให้ชัดเจน และส่งการ์ดเข้าประกวดได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 20 ธันวาคม 2554 เวลา 08.00-18.00 น. ที่เคาน์เตอร์ลูกค้าสัมพันธ์ โรงพยาบาลธนบุรี 2 สอบถามเพิ่มเติมโทร. 0-2448-3845-58, 0-2885-8952-3

‘เสริมดั้ง-ชะลอวัย’ เทรนด์อัพสวยปี 55 ไม่พึ่งผ่าตัด

สาวอยาก “ตูม” สยิว!! ซิลิโคน”สยอง”แตกโพละ